Millet Rice- কাউন চাল
৳ 140.00 500 gmMillet is a small cereal grain that belongs to the grass family. Resilient in harsh environments, it’s commonly cultivated in Asian and African countries. Millet is a starchy grain — meaning that it’s rich in carbs. Notably, it also packs several vitamins and minerals.
Mix Spices – পাঁচফোড়ন
৳ 70.00 – ৳ 175.00Mixed spice is a British spice blend. Although there is a little flexibility in this spice mixture, it does combine specific ingredients. Mixed spice includes a balance of some or all of the following ground spices: cinnamon, coriander seed, caraway, nutmeg, ginger, cloves, allspice, and mace.
Mixed Dal – মিক্সড ডাল 1KG
৳ 240.00 1000 gmMixed Dal is high in protein and makes a fantastic swap for meat during a veggie lover and vegetarian abstains from food. They contain a moderate number of calories, giving 46 calories for every 1-ounce (28-gram) serving. Around 67% of these calories are from carbs, while the remainder originates from protein and a modest quantity of fat.
Mixed Dal Besan – মিক্সড ডালের বেসন 250gm
৳ 65.00 250 gmOne serving of Mixed Dal gives 132 calories. Out of which carbohydrates comprise 77 calories, proteins account for 9 calories and the remaining calories come from fat which is 26 calories. One serving Mixed Dal provides about 7 percent of the total daily calorie requirement of a standard adult diet of 2,000 calories.
Mixed Dal Besan – মিক্সড ডালের বেসন 500gm
৳ 120.00 500 gmOne serving of Mixed Dal gives 132 calories. Out of which carbohydrates comprise 77 calories, proteins account for 9 calories and the remaining calories come from fat which is 26 calories. One serving Mixed Dal provides about 7 percent of the total daily calorie requirement of a standard adult diet of 2,000 calories.
Mixed Dal- মিক্সড ডাল 500gm
৳ 125.00 500 gmMixed Dal is high in protein and makes a fantastic swap for meat during a veggie lover and vegetarian abstains from food. They contain a moderate number of calories, giving 46 calories for every 1-ounce (28-gram) serving. Around 67% of these calories are from carbs, while the remainder originates from protein and a modest quantity of fat.
Moong Dal- মুগ ডাল 1kg
৳ 295.00 1000 gmThe rich array of essential nutrients and antioxidants in moong dal offers a magnitude of health benefits including improves heart health, stimulate digestion, regulate blood pressure and promote weight loss. Add this humble little bean to your regular diet to reap its many health and nutritional benefits.
Moong Dal- মুগডাল
৳ 130.00 500 gmMoong Dal is touted as a superfood as it is one of the richest sources of plant-based protein in the world. It is available as a whole, split and de-husked (yellow) and used in making both sweet and savory dishes. Green gram dal is cultivated since ancient times and India is the largest producer of this legume. Green gram dal is one of the widely used dal for its indispensable medicinal and culinary purposes.
Mushroom Mix Besan – মাশরুম মিক্স বেসন – 500gm
৳ 400.00 500 gmMushroom powder is, literally, just dried mushrooms that have been pulverized into Besan. In addition to the nutritional benefits of mushroom Mix Besan, it also adds a mushrooms’ earthy, meaty flavor to whatever you mix it with.
Mushroom Mix Besan – মাশরুম মিক্স বেসন- 250gm
৳ 200.00 250 gmত্বকের যত্নে মসুরের ডাল ব্যবহারের ৭টি কারণ
মসুরের ডালে উপস্থিত প্রোটিন, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট (Anti-Oxidant), কার্বোহাইড্রেট (Carbohydrates), ডায়াটারি ফাইবার (Dietary Fiber), ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড (Omega 3 Fatty Acid), ভিটামিন এ, সি, ই, কে এবং থায়ামিন (Thiamine) নানাভাবে শরীরের উপকারে লেগে থাকে। সেই সঙ্গে ত্বকের ক্ষতিকর উপাদান বের করে দিয়ে ত্বককে সুন্দর করে তুলতেও বিশেষ ভূমিকা পালন করে থাকে। প্রসঙ্গত, বেশ কিছু স্টাডি-তে দেখা গেছে নিয়মিত মসুরের ডাল দিয়ে বানানো বেসন মুখে লাগাতে শুরু করলে ত্বকে প্রোটিনের ঘাটতি দূর হয়। ফলে ত্বকের বয়স কমতে শুরু করে। সেই সঙ্গে ত্বক উজ্জ্বল হয়ে উঠতেও সময় লাগে না। চলুন ত্বকের যত্নে মসুরের ডাল ব্যবহারের কিছু কারণ জেনে নেওয়া যাক।
ত্বকের যত্নে মসুরের ডাল
১. ত্বককে উজ্জল করে তোলে
অল্প সময়ে ত্বক উজ্জ্বল এবং প্রাণবন্ত হয়ে উঠুক, এমনটা চান কি? তাহলে ত্বকের পরিচর্যায় মসুর ডালকে কাজে লাগাতে ভুলবেন না যেন! মসুর ডালের বেসনের সঙ্গে ১ চামচ কাঁচা দুধ এবং পরিমাণমত বাদাম তেল মিশিয়ে নিতে হবে। তারপর পেস্টটি ভাল করে মুখে লাগিয়ে কম করে হলেও ১৫-২০ মিনিট অপেক্ষা করতে হবে। সময় হয়ে গেলে উষ্ণ গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে মুখটা। এই ভাবে প্রতিদিন ত্বকের পরিচর্যা করলে দেখবেন ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধি পেতে সময় লাগবে না।
২. ফেইসওয়াশ হিসেবে কাজে লাগানে যায়
নানা কাজে সারাদিন আমাদের বাসার বাইরে কাটাতে হয়। ফলে পরিবেশ দূষণের কারণে ত্বকের বারোটা বেজে যেতে সময় লাগে না। এমন পরিস্থিতিতে দিনের শেষে মসুর ডাল দিয়ে ত্বককে পরিষ্কার করলে স্কিনটোনের উন্নতির পাশাপাশি পরিবেশ দূষণের কারণে ত্বকের কোন ধরনের ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কাও কমে যায়।
প্রসঙ্গত, এক্ষেত্রে ১ চামচ মসুর ডালের বেসনের সঙ্গে ২ চামচ দুধ, অল্প পরিমাণে হলুদ এবং ৩ ফোঁটা নারকেল তেল মিশিয়ে একটা পেস্ট বানিয়ে নিতে হবে। তারপর মিশ্রণটি সারা মুখে লাগিয়ে কয়েক মিনিট অপেক্ষা করতে হবে। সময় হয়ে গেলে ভাল করে ধুয়ে ফেলতে হবে মুখটা।
৩. ফেইস হেয়ার পরিষ্কার করে
অনেক মহিলাই আছেন যাদের মুখে অযাচিত লোম থাকে। এমন সমস্যা থেকে নিস্তার পেতে ১ চামচ মসুর ডালের বেসনের সঙ্গে ১ চামচ চালের গুঁড়া মিশিয়ে একটি পেস্ট বানিয়ে নিতে হবে এবং তার সঙ্গে যোগ করতে হবে ১ চামচ দুধ ও বাদাম তেল। সবকটি উপাদান মেশানোর পর মিশ্রণটি মুখে লাগিয়ে ৫ মিনিট রেখে দিতে হবে। সময় হয়ে গেলে ধুয়ে ফেলতে হবে।
৪. ড্রাই ত্বকের যত্নে মসুরের ডাল
পরিমাণমত মসুর ডালের পেস্ট-এর সঙ্গে সমপরিমাণ গাঁদা ফুল মিশিয়ে ভাল করে বেটে নিয়ে এই পেস্টটি বানাতে হবে। তারপর সেটি কম করে হলেও ১৫ মিনিট মুখে লাগিয়ে রাখার পর ধুয়ে ফেলতে হবে।
প্রসঙ্গত, ড্রাই স্কিনের সমস্যা দূর করার পাশাপাশি ব্রণের প্রকোপ কমাতে এবং ত্বককে নরম তুলতুলে করে তুলতেও এই মসুর ডালের বেসনটি বিশেষ ভূমিকা পালন করে থাকে।
৫. মৃত কোষের স্তর সরিয়ে ফেলে
ত্বকের উপরি অংশে জমে থাকা মৃত কোষের স্তর সরিয়ে স্কিনকে প্রাণবন্ত করে তুলতে এই বেসনটি কোন বিকল্প হয় না বললেই চলে। এক্ষেত্রে সপ্তাহে দু’বার পরিমাণমত মসুর ডালের বেসন সঙ্গে অল্প করে দুধ মিশিয়ে যদি মুখে লাগানো যায়, তাহলে ত্বকের সৌন্দর্য হারিয়ে ফেলা বা স্কিন বুড়িয়ে যাওয়ার মতে দুশ্চিন্তা একেবারে দূরে পালায়।
৬. ত্বকের আদ্রতার ঘাটতি দূর করে
আপনার ত্বক কি বেজায় শুষ্ক? সেই সঙ্গে বলিরেখা দেখা দিতে শুরু করেছে নাকি? তাহলে আর সময় নষ্ট না করে মসুর ডালের বেসন সঙ্গে পরিমাণমত মধু মিশিয়ে নিয়ে নিয়মিত মুখে লাগাতে শুরু করুন। তাহলেই দেখবেন ধীরে ধীরে বলিরেখা কমতে শুরু করেছে। সেই সঙ্গে ত্বকের ড্রাইনেসও কমে যাবে। এক্ষেত্রে প্রথমে ১ চা চামচ মসুর ডালের বেসনের সঙ্গে ১ চা চামচ মধু মেশাতে হবে। এরপর ভাল করে দুটি উপাদান মিশিয়ে নিয়ে মিশ্রণটি মুখে লাগাতে হবে। ১৫ মিনিট পেস্টটি মুখে ঘষার পর হালকা গরম পানি দিয়ে মুখটা ধুয়ে নিলেই হবে।
![Mustard Oil [Ghani] – সরিষার তেল [ঘানি]](https://greenharvest.com.bd/wp-content/uploads/2024/01/5-600x600.webp)
Mustard Oil [Ghani] – সরিষার তেল [ঘানি]
৳ 115.00 – ৳ 2,100.00Mustard oil, which is produced from the seeds of the mustard plant, is a common ingredient in Indian cuisine. Known for its strong flavor, pungent aroma, and high smoke point, it’s often used for sautéing and stir-frying vegetables in many parts of the world, including India, Bangladesh, and Pakistan.
![Mustard Oil [Machine] – সরিষার তেল [মেশিন] 5L](https://greenharvest.com.bd/wp-content/uploads/2021/03/Mustard-Oil-Machine-–-সরিষার-তেল-মেশিন-5L-600x600.webp)
Mustard Oil [Machine] – সরিষার তেল [মেশিন]
৳ 85.00 – ৳ 1,600.00Mustard oil, which is produced from the seeds of the mustard plant, is a common ingredient in Indian cuisine. Known for its strong flavor, pungent aroma, and high smoke point, it’s often used for sautéing and stir-frying vegetables in many parts of the world, including India, Bangladesh, and Pakistan.
Neem Oil – নিমের তেল
৳ 150.00 – ৳ 600.00Neem oil derives from the fruits and seeds of the neem tree. These trees grow mainly in the Indian subcontinent. It is rich in fatty acids, such as palmitic, linoleic, and oleic acids, which help support healthy skin. The oil is, therefore, a popular ingredient in skincare products.
Nutmeg – জায়ফল
৳ 120.00 – ৳ 240.00A spice that is commonly used in the preparation of various dishes across various cuisines, nutmeg is valued for its sweet aroma. Said to be a native of Indonesia, found in the Spice Islands, it is the seed of the fruit of an evergreen tree known as Myristica fragrans.
Olive Oil- জলপাই তেল
৳ 120.00 – ৳ 480.00With the scientific name ‘Olea Europaea, Olive Oil is rich in monounsaturated fatty acids, it has been well researched to have anti-inflammatory properties that go a long way. It helps in lowering the risk of heart diseases and comes with benefits in all sectors, due to its composition of essential nutrients, vitamins, and antioxidants.
